心痛！據新華社報道，北京時(shí)間18日23時(shí)59分服鐵，震級6.2級，震中在積石山縣柳溝鄉(xiāng)，甘肅積石山縣，距地面10公月南裡。

另外震中附近的居民(mín)住宅以及水電道路等基礎設施也受到了一(yī)定飛紅的破壞。鑒于此次災害的嚴重性，國務院抗震救災指揮部和應急管理部決定将國家(理事jiā)地震應急響應提高到2級。

地震引發的餘震還在持續。

截至19日6時(shí)30分，共有275次餘震，其中3.花放0及以上震級9起，其中震級6.0~6.9級0,木分5.0~5.9級0,4.0~4.9級2,3森朋.0~3.9級7次；震級不(bù)超過3.0的餘震有266算照次。最大(dà)的地震震級為(wèi)4.1秒校級，截至19号淩晨1時(shí)。

請收好(hǎo)這份防震自救指南！

一(yī)、手機地震預警設置

經過汶川大(dà)地震以後，我們(men)的地震預警系統已經舊道得(de)到了極大(dà)地改善。現在我們(子拍men)可以下載一(yī)個叫做“地震預警”的 APP。可以在地震發生之前的十秒鐘(zhōng)内發出警報，為(w動習èi)您争取最好(hǎo)的躲避時(shí)跳工間。另外，我們(men)也要提前做好(hǎo)準備，了解最近的避難場所，近歌比如(rú)公園，體育館，學校(xiào)，廣自遠場等等。

二、對突發性地震的處理

① 如(rú)果是在房間裡，要遠離(lí)窗戶、陽台、非承重牆壁、容易掉下來開山的物體等，最好(hǎo)的辦法是蹲在結實的桌子(zǐ)下面，并且可以找到遮蔽物（毛巾、衣服、棉被、枕頭等）來保護自己的頭和脖子(zǐ)，同時(shí)将頭靠在膝蓋上，用一笑謝(yī)隻手抓住桌腿。

如(rú)果附近沒有餐桌，可以在衛生間、廚房等容易形成三角形的地方進行躲藏，同時(shí)要貼着牆壁蹲下，背對着窗戶，把頭靠在膝蓋上，雙手放在頸後，用手護住頭和頸部。

② 如(rú)果在人群密集的場所，比如(rú)電影院，體育館，商場，書店，地鐵站，不(bù)要擁擠不(bù)要慌亂，導緻踩踏。大(dà)家(jiā)可以找個結實的櫃台水著、柱子(zǐ)、牆角、桌子(zǐ)旁邊等地方蹲請那下來，用手中的東西遮住自己的頭和脖子(zǐ)，等待地震結束後，按照工(gōn上員g)作人員的指示疏散。

要避免吊燈，電扇，玻璃門，櫃子(zǐ)，架子(zǐ)等，否則會(huì哥少)有東西從上面掉下來，造成傷害。當震動停止時(shí)，遠林應立即疏散至最近的開(kāi)放區域和安全地點，切勿乘坐電梯或随意回到大(dà)樓。

③ 如(rú)在行駛過程中，司機必須盡早停車(chē)，但是要避免交叉路口，把路的中部空出來。乘客們(men)将身體重心放低(dī)，蜷縮在座椅下，雙手緊緊抓住扶手，等震動平息後，便跳下了車(chē)，到了空曠的地方進行防震歌不處理。

④ 如(rú)果你是在一(yī)個室内停車(chē)場裡（或附近有高層建築），你要立刻下車(chē)，然後在兩輛車(chē)之間的縫隙裡蹲下來，這樣才不(bù)會(huì)被建築物倒塌壓長鐵扁汽車(chē)造成人員傷亡。

⑤ 如(rú)果是在橋上，則要等到搖晃停下來之後，再找附近的匝口撤離(lí)；如(rú)果車(chē)輛被困在通(tō線師ng)道中，要立即撤離(lí)，或者從通(tōng)道中尋找安全出口撤離(lí)。

⑥ 若在戶外道路上行走，應立即找一(yī)處空曠之處蹲伏或卧倒，以避免跌倒或被縫隙吞噬。還有，不(bù)要靠近建築物，狹窄的街(jiē)道，橋梁，廣告牌等。

三、地震次生危害

① 如(rú)果是在山區旅遊，那麼地震會(huì)引起泥石流等次生危害，所以要注意周圍唱都的環境，根據泥石流的流向和滾落的石頭來确定方向，然後選擇較高的地方進行躲避。千萬别逃下山去，也别呆在低(dī)處。

② 如(rú)果是在沿海和沿海地區，地震有可能引起海嘯，也有河湖(hú)崩塌的風險，所以要第一(yī)時(shí)間離(lí)開(kāi)嗎少水面，盡量選擇高一(yī)點的地方，或者靠近海岸的旅館、飯店、高樓。

在海嘯來臨之前，會(huì)有較強的震感，而地震和海嘯會(huì)有一去家(yī)個時(shí)間差，要把握好(hǎo)那朋這段時(shí)間。在海嘯來臨之前，如(rú)果海水以一(yī)種不(bù)正常的速度向後退訊自去，這是一(yī)種危險的征兆。

四、國際呼救信号

① 煙火訊(xùn)号：燃放三堆火是國際上通(tōng)用的求助訊(xùn)号，森了應以三角形排列，每組相隔一(yī)定距離(lí)，以便于點火。

② 身體信号：在搜尋飛機靠近時(shí)房嗎，用力揮動手臂，以表示有危險。

③ 旗語手勢：用一(yī)面小(xiǎo)旗或者一(yī)條鮮豔的布條綁裡行在木(mù)棍上，當你拿(ná)着棍子(zǐ)的時(shí)候，在左側長(街數cháng)劃，右側短(duǎn)劃，加的自大(dà)動作的幅度，做"8"師樹;字形運動。

④ 聲響信号：距離(lí)比較近的時(shí)候，可以喊一(yī)聲，或者用家學木(mù)棍敲擊樹枝，這樣比較容易引起注意，三聲短(duǎn)，三聲長(cháng)，三聲短銀靜(duǎn)，每隔一(yī)分鐘(zhōng)，就會(huì)重複一(yī)次。

⑤ 反射信号：利用物品反射太陽光射出信号光。隻要是明亮的東西，例如(rú)罐頭盒的蓋子(zǐ)，玻璃，一(y大雪ī)塊鉑金(jīn)，如(rú)果能有一(yī)面鏡服話子(zǐ)，那就更好(hǎo)了。連續的反射會(huì)有鐘吧規則地形成一(yī)長(cháng)一(yī)自樂短(duǎn)兩個圓圈，這就是莫爾斯規則。即便你并不(房什bù)了解莫爾斯編碼，一(yī)個随機的反向反射仍然可以引起别人的注笑靜意。在任何情況下，你都應該至少學會(huì) SOS編碼。

⑥ 地面指示牌：若在草地、海灘、雪地等較為畫樂(wèi)空曠之處，可做地上标示，例如(rú)用草剪出特定的标記，或在雪地上留下呼救标記，也可利用樹枝、海月業藻等組成訊(xùn)号，以便于空中聯絡。請你記住這些：SOS（求救）、都文SEND（送出）、DOCTOR（醫生）、HELP（幫助）、INJUR坐們Y（受傷）、TRAPPED（被困）、LOST（迷失）、WATER（影花水）。