母乳是母愛傳遞的重要紐帶
也是母親給寶寶的珍貴禮物
随着小(xiǎo)寶寶的到來
喂養方式成為(wèi)每位寶媽(mā)們(men)常關注的問題
什麼是正确的喂養時(shí)間?
喂養姿勢有哪些呢?
如(rú)何保養自己的乳房嗎?
針對以上這些新手媽(mā)媽(mā)的常見煩惱,資但武漢母嬰友好(hǎo)月子(zǐ)會(huì)所特意展開(kāi)呢街了一(yī)次母乳講座,邀請業内資(zī)深母乳喂養指導師間風,現場為(wèi)大(dà)家(jiā)答(dá)疑解惑。
7.18母嬰友好(hǎo)母乳講座
講 師 介 紹
楊淩
母乳喂養指導師,從業10年
湖(hú)北省資(zī)深母乳喂養專家(jiā),國家(jiā)高道購級按摩師,高級催乳師,高級公共營養師,高級育嬰師,産後心理咨詢師,母乳喂養指麗電導工(gōng)作10年,服務過上千寶媽(mā),擅長(chá商子ng)少奶堵奶追奶。
7.18母嬰友好(hǎo)母乳講座
現場實操演示 正确喂養姿勢
講座現場,楊淩講師借助模型為(wèi)現場的媽(mā)媽(mā)們(men市亮)展示母乳喂養的正确姿勢。
— — 正确喂養姿勢
同時(shí)她也表示,母乳喂養對母嬰健讀暗康均有益。對嬰兒可以提供滿足其發育所需的營養,提高免疫力。對母親可以促進子(聽她zǐ)宮複舊,推遲月經複潮及排卵的時(shí)間,降低(dī)母親患乳腺農可癌、卵巢癌的風險等。
現場的媽(mā)媽(mā)們(men)也積極的互動提雪醫問,參與到教學中。主動組隊,模拟喂養場景。
7.18母嬰友好(hǎo)母乳講座
乳房護理 呵護寶寶呵護你
乳房,不(bù)僅僅是寶寶營養的源泉
更是人體最重要的器(qì)官之一(yī)
孕期如(rú)何做好(hǎo)乳房護理呢?
楊淩講師提出了以下幾點建議:
在按摩乳房前用溫毛巾熱敷乳房,每次約 20 分我東鐘(zhōng),熱完之後再進行按摩。按信東摩的過程中,動作要保持輕柔。按摩完後用溫水清洗乳房。
内衣可以為(wèi)孕婦提供乳房支撐,從而很城跳好(hǎo)地緩解孕期生理性改變帶來的不(bù)适感。孕媽(mā讀月)應該選擇讓自己覺得(de)舒适的内衣,比如(rú)不(bù)會(huì)讓自身了己胸部感到緊張的尺寸以及柔軟的面料。
由于孕期乳房可能發生持續性的改變,内衣的尺寸也應該适時(s廠可hí)改變。
孕婦進行乳房清潔時(shí)可準備一(yī)條幹淨的毛巾從體,每天用溫水清洗乳房,擦洗時(shí)切勿造成乳頭的刺激感或酸痛。懷孕腦對的最後3個月,可使用幹毛巾磨擦乳頭以增強乳頭的韌性,離說有助于預防乳頭破裂。
焦慮、緊張等負面情緒會(huì)加重乳房疼痛。孕期議不愉悅的心情,不(bù)僅對孕婦有所幫助,讀音對于寶寶的健康成長(cháng)也是有幫助的。
現場仔細傾聽的媽(mā)媽(mā)們(men)
經過講座,孕媽(mā)們(men)紛紛表示受益匪淺,從來沒想過原來母乳喂火照養蘊含了這麼多學問!
7.18母嬰友好(hǎo)母乳講座
母乳分析儀 營養測評更安心
除了喂養姿勢、乳房護理,母乳的營養成分也是大老內(dà)家(jiā)關心的問題。
母嬰友好(hǎo)母乳分析儀,可對人體乳汁中的多種成分(如(r子就ú)脂肪、蛋白質、乳糖、能量、水分和礦物質等國城)進行綜合分析。比傳統的通(tōng)過檢測嬰白金兒體重來診斷嬰兒營養不(bù)良的方法更科(kē)科化學有效。
檢測過程也很簡單,僅需媽(mā)媽(mā)們(術道men)現場提供10毫升左右的中段母乳,5農白分鐘(zhōng)左右即可檢驗出結果。能準确測量出母乳樣品用南中主要營養成分的含量,方便對産後媽(mā愛知)媽(mā)們(men)給出母乳喂養的具體指導方案,保障寶寶營養充足東姐。
1. 孕前開(kāi)始保養乳房
2. 洗澡注意按摩佩戴寬松朐衣乳頭内陷盡早矯正
3. 盡早開(kāi)奶
4. 産後30分鐘(zhōng)之後給寶寶吮吸乳房
5. 每次用吸奶器(qì)将多餘很朋的奶水吸出
6. 乳頭應經常保持清潔
7. 排空乳房才能促進乳汁更多對東地分泌
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