“足月兒”是指懷孕滿37周的新生兒，但也有說(shuō)法認為(wè弟話i)孕40周就可以算足月了，那麼到底多少周算足到花月？

什麼是“足月”？

一(yī)般說(shuō)的“足月”指的是孕37周。在醫學上，3個和7周後出生的新生兒就是“足月兒”。

因為(wèi)孕37周出生的寶寶，其身體發育基本接近于足歌醫月兒，而體重則是足月寶寶的2倍。而且37周出生的寶寶，由于其肺部發育算媽已完成，對外界環境的适應能力會(huì)門還更強。

但孕37周出生的寶寶隻是相對于其他(tā)月份來說(shuō)“足月兒”，在醫花習學上，仍然認為(wèi)是足月出生。也就是說(shuō)，懷到木孕37周之前出生的寶寶都隻能算是“早産”了。

定期檢查

到了孕晚期，寶媽(mā)們(men)除了要注意自己的身體情況，還要注意定期又文産檢。因為(wèi)根據醫生的建議，一(yī)般孕晚期，每隔3他睡個月就需要做一(yī)次産檢，而整個孕期最少也要做4次。

一(yī)般情況下，孕晚期産檢的主要内容有：有著

1、B超檢查：确定孕肚大(dà)小(xiǎo)、胎位以及胎兒發開暗育情況；

2、B超檢查：檢查胎頭有無變形、羊水量是否正常；

3、胎心監護：了解胎兒是否缺氧；

4、唐氏篩查：這是一(yī)項針對胎兒染色體異常大遠的篩查項目，主要是檢查胎兒是否有可能患唐氏綜合征。

如(rú)果準媽(mā)媽(mā)們(men)有任何的不(bù)适或爸女異常情況，就一(yī)定要及時(shí)來習去醫院進行檢查，避免耽誤治療。

孕期飲食

孕期的飲食習慣會(huì)影響到寶寶的健康，所以孕期飲食需要注意。

1.孕媽(mā)一(yī)定要注意營養的均衡，保證營養房大的攝入；

2.避免暴飲暴食，防止寶寶體重增長(cháng)過刀舊快；

3.孕期飲食不(bù)宜過于油膩，否則會(huì)增加寶寶患上黃疸、濕疹等腦分疾病的概率。

注意休息

準媽(mā)媽(mā)們(men)要注意休息，保證睡眠充北從足，注意保持心情愉悅，避免過度勞累。

少食多餐

随着懷孕的時(shí)間增長(cháng)，孕媽(mā)咪線飛會(huì)出現食欲不(bù)振的情況，這個時(s吧人hí)候需要孕媽(mā)咪采取少食多餐的方式來進食。這樣不(bù)僅能增加食靜到欲，還能讓孕媽(mā)咪吸收到更多的營養物質，以此來滿足肚子(z我報ǐ)裡胎兒成長(cháng)所需要的營養。器呢

在飲食方面，孕媽(mā)咪可以适當吃一(yī)紅物些新鮮的蔬菜和水果，并且也要多喝(hē)水。這樣做是為(wèi)了跳黃補充體内水分和維生素。

不(bù)碰煙酒

懷孕前三個月的時(shí)候，胎兒的器(qì)官還沒完全發育上請成熟，抵抗力弱，不(bù)能吸煙喝(hē)酒，煙酒知媽會(huì)直接影響胎兒的正常發育。尤其是準媽(mā)媽(mā呢遠)懷孕前三個月的時(shí)候，一(yī)定要特别注意。

另外，準媽(mā)媽(mā)要戒煙戒酒，因為(wèi)香煙中含有尼器公古丁等有害物質，會(huì)導緻胎兒畸形、智影對力低(dī)下等。而酒精也會(huì)對胎兒造成傷害，酒中熱姐的乙醇可通(tōng)過胎盤進入胎兒體内爸靜，導緻胎兒酒精綜合征。因此建議準媽(mā)媽(mā)在懷孕期間戒煙戒酒，為森什(wèi)寶寶營造健康的成長(cháng)環境。

補充維生素

在孕期，準媽(mā)媽(mā)的身體還會(huì)經曆一(yī)個漫喝西長(cháng)的“排異期”，而這種特殊的時(shí)期就是因為(wèi兒房)體内各種維生素和微量元素的缺乏所導緻的。

所以，準媽(mā)媽(mā)在孕期要注意補充足夠的的亮維生素，可以多吃一(yī)些富含維生素B的食電又物，例如(rú)核桃、花(huā)生、小(xiǎo)學煙米等。

保持心情愉快

孕婦的心情會(huì)直接影響到胎兒的發話長育，所以孕婦一(yī)定要保持心情愉快，不(bù)要有太大(dà山小)的心理壓力，家(jiā)人也應該給予孕婦足夠的關心和照顧。

孕期是一(yī)個非常重要的時(shí)開的期，希望每位準媽(mā)媽(mā)都能好(hǎo)好(hǎo)重視。但是，木資準媽(mā)媽(mā)也不(bù)要給自己太大(dà)壓力，否則可能會(hu問裡ì)導緻早産哦！最後祝所有寶寶都能健康出生！