随着天氣溫度逐漸回暖，很多媽(mā)媽(mā)迫不(bù)及看長待把斷奶提上日程。然而，作為(wèi)媽(mā)媽(mā)們明草(men)“打怪升級”路上的一(yī)大(dà)難關，這裡面的又用坑可真不(bù)少~。如(rú)果你想讓寶寶能夠輕松斷奶并且不土她(bù)受罪，那麼你需要掌握科(kē)學正确的斷奶方法！

媽(mā)媽(mā)們(men)要注意避開(kāi)斷奶路上的3個“陷阱”

寶寶一(yī)天天長(cháng)大(dà)，還在哺乳期的媽多草(mā)媽(mā)們(men)可能會(huì)開(kāi)始擔心斷奶：“斷個光奶就應該狠心一(yī)點，說(shuō)斷就樂信斷，一(yī)點都不(bù)能再給寶寶吃了”、睡能“斷奶要跟寶寶隔離(lí)，他(tā)吃不(bù)到奶自然就行一綠了”、“斷奶就要越快越好(hǎo)，快刀斬亂麻”。

其實，上述說(shuō)法都是錯(cuò)誤的，甚至可以說(shuō)裡技是“大(dà)坑”，媽(mā)媽(mā)們(men)要注意避開(kāi)對月它們(men)。

1、“回避式”斷奶

“回避式”斷奶快準穩？大(dà)錯(cuò)特錯(cuò)！天大(dà暗遠)的錯(cuò)誤。沒有了熟悉的母乳，依賴的媽(mā)媽(mā)也不(bù)在錯見了，寶寶隻會(huì)更加焦慮，甚至形成心理陰影。媽了舊(mā)媽(mā)們(men)應該盡量避免地睡。

2、“母乳”上塗辣椒汁

有的寶媽(mā)害怕自己心軟，就給“母乳”上塗上辣椒汁南體或者苦瓜汁，寶寶喝(hē)奶的時(shí)候就會(huì)下不(bù)去嘴。朋但殊不(bù)知，戒奶是有效果的，但同時(shí)中森，也會(huì)影響寶寶的味蕾，不(bù)利于寶寶之後的輛司進食。也會(huì)讓寶寶感到害怕，不(bù)利于寶寶身心健康的發展。黃開

3、斷奶越快越好(hǎo)

給寶寶斷奶是一(yī)個很殘酷的過程。很多媽農裡(mā)媽(mā)都不(bù)想看到寶寶一雜哥(yī)直哭，就想盡快給寶寶斷掉。衆所周知，從母乳過渡到奶粉或輔食舞秒，寶寶需要很長(cháng)時(shí)間來适應寶服和寶的胃。如(rú)果過渡時(shí)間太短(duǎn)，很容易影響寶寶嬌你問嫩的腸胃。

寶寶何時(shí)斷奶最好(hǎo)呢？

世界衛生組織（WHO）、美國兒科(kē)學會(huì)以及中國營養線笑學會(huì)一(yī)緻建議：嬰兒應在6個月之内純母乳喂養到靜。6個月之後，在繼續母乳喂養的前提之下，給寶寶添加豐富近國多樣的固體食物，并鼓勵媽(mā)媽(mā)們(men)盡可能延金是長(cháng)母乳喂養時(shí)間，至少到寶寶1歲。如(rú)果媽要件(mā)媽(mā)和寶寶都願意，可以在1歲之後繼續母乳喂養，直到寶寶不(bù)慢報願意吃為(wèi)止。

至于什麼時(shí)候斷奶，主要由寶寶和媽(mā)媽(mā)的情況決歌子定。

1、等到寶寶自己不(bù)想喝(hē)母乳了，斷奶會(huì)比較容易些著錢

通(tōng)常，當寶寶開(kāi)始吃輔食，又內他(tā)們(men)對母乳的關注和需求會(h船些uì)減少。到了1歲左右，寶寶已經嘗過各種各樣的食物如長，開(kāi)始用杯子(zǐ)喝(hē)水。他(tā)變得錢麗(de)更加活躍，容易分心，沒有耐心安靜地坐着喝放現(hē)母乳。這個時(shí)候，大(dà)多數寶寶都能接睡校受斷奶，也有些寶寶要到2歲以後才接受斷奶道海。

2、因為(wèi)某些原因需要主動斷奶

生孩子(zǐ)容易，養孩子(zǐ)難。有了寶寶之後，家(jiā)裡的開討男(kāi)銷也會(huì)增加。如(rú)果媽(mā)媽(mā)們(me內音n)需要結束産假去上班，或者因為(wèi)其他(tā)原因不(bù近少)能繼續母乳喂養寶寶，也可以主動決定給寶寶斷奶，但一(yī年農)定要注意方法。否則，不(bù)僅會(huì)讓寶學亮寶痛苦，還會(huì)影響媽(mā)媽(mā)的情緒。

怎麼正确給寶寶斷奶呢？

溫和的“漸進式斷奶”是最好(hǎo)的辦事雜法。“逐步斷奶”就是逐漸減少母乳喂養或擠奶的次美筆數，減少母乳的排空，傳遞給媽(mā)媽(mā)不(bù)需要那麼多乳快慢汁的大(dà)腦，減少産奶量。在這個過程之中，寶寶也會什可以有時(shí)間慢慢适應。

例如(rú)，如(rú)果你之前每天母乳喂養或技長擠牛奶6次，你可以在開(kāi)始斷奶之後減少到5次。前夕，如(rú)果胸部有會到疼痛感，需要适當擠出，但不(bù)一(yī)定要完全排空市店母乳，隻要保持胸部不(bù)痛即可。也可以用涼毛巾少讀冷敷，幫助緩解疼痛。

經過一(yī)段時(shí)間的适應，當需光市要分泌的乳汁量明顯減少，胸部沒有明顯疼痛時(shí)，可以再次減少擠奶或母乳喂聽國養的次數，也不(bù)必完全排空母乳。重複上述操作，直到24理的小(xiǎo)時(shí)不(bù)擠奶或哺乳時(sh中廠í)，你不(bù)感到腹脹或疼痛。在這個過程之中數和，寶寶會(huì)逐漸适應并完成斷奶。

在斷奶過程之中也有一(yī)些需要注意的事項

1、挑選寶寶身心狀态好(hǎo)的時(shí)候斷奶

如(rú)果你的寶寶生病了，長(cháng)牙了，接種疫苗了，分離(lí)焦慮玩藍症了，或者換保姆了，可以推遲斷奶。因為(wèi)寶寶個商可以通(tōng)過喝(hē)母乳得(de)到安慰內件，突然斷奶會(huì)加重寶寶的焦慮，所以要等到又厭寶寶身心狀态良好(hǎo)之後再斷奶。

2、可以從白天的奶開(kāi)始斷

決定斷奶之後，為(wèi)了防止寶寶過分依賴乳房，可腦得以逐漸減少母乳喂養的頻率。一(yī)般來說(shuō)，寶寶在早上和晚上對牛奶我理的依賴性更強，所以你可以選擇在白天斷奶，寶吃都寶在白天更容易分心。如(rú)果他(tā)被有趣聽聽的事物所吸引，他(tā)對喝(hē)牛奶自朋的注意力就會(huì)減少。

3、讓其他(tā)人參與進來

讓家(jiā)庭的其他(tā)成員參與進來是從南減少嬰兒與母親母乳喂養的紐帶的有效方法。比如(rú)可裡拍以适當增加爸爸照顧寶寶的時(shí)間，讓爸爸喂寶寶奶粉，晚上哄寶寶睡報筆覺，白天有空的時(shí)候帶寶寶出去玩。這樣不(bù)僅能讓爸爸分雨和寶寶建立更親密的親子(zǐ)關系，還能減少寶寶在斷你紅奶期對媽(mā)媽(mā)的依賴。

4、狠心

在斷奶過程之中，寶寶可能會(huì)哭鬧和反抗。當他(tā)表現關票出想要母乳時(shí)，媽(mā)媽(mā)不(bù)要輕易妥協，也不白生(bù)要焦慮和生氣。我們(men)隻需要按時(shí)為(wèi)著區寶寶準備奶粉和美味的食物，并通(tōng)過玩玩具、遊中木戲、和寶寶一(yī)起讀繪本等轉移寶寶的注意力，幫助他土資(tā)順利度過這個階段。

此外，對于寶媽(mā)來說(shuō)，寶寶斷奶之後，可能會筆物(huì)有“寶寶好(hǎo)像不(bù)需要我了”的失落和不她國(bù)情願。這個時(shí)候，寶寶會音坐(huì)顯得(de)比之前對媽(mā)媽(mā)到我的依戀程度降低(dī)了。媽(mā)媽(mā)們(men)，不(bù)要嗎好灰心，因為(wèi)寶寶總是會(huì)長(cháng)大(d兵會à)的，而斷奶隻是其中的一(yī)個裡程碑。接下來，媽技銀(mā)媽(mā)可以用其他(tā)的方法繼續陪伴寶寶健康快樂的成長(chá要路ng)。

斷奶提前給寶寶準備合适的奶粉也很重要，當寶寶接受了奶厭站粉，斷奶事半功倍。奶粉選擇要點：口感清淡，寶寶易接受；避免添加香精、呢可香料；根據寶寶體質挑選，謹防過敏。

很多寶媽(mā)還擔心寶寶斷奶後保護力下降，因此挑選的奶粉不(bù)僅愛歌要營養豐富，寶寶愛喝(hē)，能否幫助續航寶寶保護力也很關那很鍵。育兒無小(xiǎo)事，每一(yī)東河件事都需要父母細心地去做，這樣才能保證寶寶的健康成長喝畫(cháng)。