當寶寶在媽(mā)媽(mā)的肚子(zǐ)裡那刻開(kāi)始，母乳喂養道南的知識就成為(wèi)媽(mā)媽(mā)錯村們(men)的必修課，這其中包含了很多知識需要媽(mā)媽(問體mā)們(men)認真了解，例如(rú)母員海乳喂養的姿勢、母乳喂養的方法、母乳喂養多久最好(hǎo)、母乳喂養短和的好(hǎo)處等等。為(wèi)了讓寶寶吃得(de)更體機健康，媽(mā)媽(mā)們(men)要認真了解母乳喂養土路知識哦。

一(yī)、為(wèi)什麼要母乳喂養?

母乳的營養價值極高，不(bù)是奶粉可比的。世界衛生組姐風織關于母乳喂養的最新觀點：“母乳應是嬰兒出生後頭6個月的唯一爸土(yī)食品，不(bù)需要加其他(tā)食品、你對液體，甚至不(bù)需要喝(hē)水。”有研究表明，如(rú)果全美雨球所有兒童出生後6個月内都用母乳喂養，那朋雜麼每年約150萬嬰兒的生命能被挽救，還會(huì)有數以百通媽萬計的兒童的健康和發育狀況得(de)到改善弟說。

二、母乳的三大(dà)主要成分

1、脂肪

母乳營養成分中的脂肪是嬰兒重要的熱量來源，母乳中的熱量有間議一(yī)半是脂肪所供給，另外還有大(dà)量的膽固醇。為裡脂肪是神經系統發育的必需營養，神經細胞也需要脂肪來合成及保護，脂肪是細房空胞膜的組成成分。

2、碳水化合物

母乳中大(dà)部分的碳水化合物是以乳糖的形式存在，乳糖友日是一(yī)種雙糖，它是由半乳糖和葡萄糖所組成。乳糖能提供寶寶北雜能量，讓他(tā)呼吸、吃飯、哭泣、扭動、學習、成長(cháng為在)和發展。

3、蛋白質

蛋白質為(wèi)肌肉和骨骼的基石。随着嬰兒長(cháng)大(dà草現)，初乳中的高含量蛋白質逐漸降低(dī)，6個月音黑大(dà)的嬰兒應獲得(de)外部的蛋白質來源。成熟乳有許事家多不(bù)同種類的蛋白質，其中以乳清蛋白和酪蛋白術日為(wèi)主。乳清蛋白易于消化和吸收，正因司要為(wèi)如(rú)此，喂母乳的嬰兒便便常呈水狀，也易有饑餓感。

三、純母乳喂養哺乳量、哺乳次數

母乳喂養量個體差異較大(dà)，根據具體的嬰兒情況得話具體而定。一(yī)般孩子(zǐ)在新生兒期，一(yī)晝也水夜哺乳需要7-8次，日夜間哺乳間隔差不(bù)多，約三個小(xiǎ身弟o)時(shí)左右喂一(yī)次，後半夜可能稍長(cháng)一(yī)點，銀歌每次哺乳的量是70-100mL。兩周以後每日哺乳6-7次，每次可以都物吃100-120mL。2-3個月以後哺乳減到六次，見筆每次哺乳120-150mL，間隔的時(shí)笑這間延長(cháng)3.5-4小(xiǎo)時(shí)這生，後半夜可睡5-6小(xiǎo)時(shí)。

4-5個月的時(shí)候，每日哺乳5-6次，每東照次150--200mL左右，夜間尤其是後半夜可持續睡眠6-7個小(x她務iǎo)時(shí)，不(bù)需要哺乳。5-6個月起每日哺乳4-5次，通請夜間入睡後最多再喂奶一(yī)次，每次可哺乳200-250mL，這個是基本的哺笑請乳量。孩子(zǐ)六個月以後要增加輔食，奶量不(輛劇bù)再增加。輔食從少量開(kāi)始逐漸增多，特别強調四個房問月以内的小(xiǎo)嬰兒，不(bù)要特别計較每次孩子(zǐ)到底數理能吃多少，間隔的時(shí)間是多少，這個是很随意的，不(bù)要特别計較每次熱有都得(de)喝(hē)120mL，這次就喝(器是hē)130mL，下一(yī)頓可能就喝(hē)110mL，這都屬于正常的範圍空要。

要根據孩子(zǐ)吃飽的情況而定，有的孩子(zǐ)吃飽了，他(tā)很滿樹舞意，把奶頭吐出來，證明他(tā)吃飽了。再一(yī)個就是體重增長(chán你科g)，跟同齡孩子(zǐ)相比是比較正常的範疇之内，就證明他(tā)理還吃飽了，不(bù)要特别強調到底吃多少奶量，這隻是民微一(yī)個參考的标準而已。

四、母乳喂養對媽(mā)媽(mā)的好(對區hǎo)處

母乳喂養有利于培養良好(hǎo)的親子(zǐ)關系。

哺乳的期間，排卵會(huì)暫停，也可以達到自然避孕的效果，有助于物校推遲再一(yī)次妊娠。

研究指出，哺育母乳可以減少患卵巢癌、乳腺技物癌的危險，保護母親健康。

哺育母乳可以促進子(zǐ)宮的收縮，幫助子(zǐ)宮收縮到以前大(dà)小(x輛電iǎo)，減少陰道出血，預防貧血。

不(bù)會(huì)影響母親身材，母乳喂養可有效地消耗懷孕時(shí)累見土積的脂肪，可促進身材的恢複，并避免産後的肥胖。時員哺乳期佩戴合适的純棉胸罩可使乳房豐滿，避劇訊免乳房下垂。

母乳喂養的母親富有成就感，更自信，尤其對子(技吧zǐ)女的教育等事務更有信心。

五、母乳喂養對寶寶的好(hǎo)處

 母乳含有嬰兒所需的全部營養，有助于嬰兒發育。

 由于嬰兒的腸胃消化及腎髒排洩功能還沒發育完全，無法長他承受過量的蛋白質與礦物質。 母乳中的蛋白船錢質與礦物質含量雖不(bù)如(rú)牛乳，卻能調和成利于吸收的比例，使嬰兒的營錯科養吸收得(de)到，卻不(bù)會(huì)增加消化及排洩的體亮負擔。

母乳中還有足夠的氨基酸與乳糖等物質，對嬰件銀兒腦發育有促進作用。

 母乳不(bù)但提高嬰兒的免疫能力，保護嬰兒免于感染，預防腹瀉頻短、呼吸道感染，更能降低(dī)嬰兒的過敏體質。

哺喂母乳對于嬰兒的人格發展與親子(zǐ)關系的培養更有極密切的關系技喝。