早孕期是指受孕後的前三個月(即12周)，又叫妊娠前期，此時(shí)期是胚胎發相得育至關重要階段，在這階段如(rú)有不(bù)良生活方式，可影響孩子(zǐ)下一的健康發育，甚至引起流産或畸形，因此早孕期間需注意諸多事項一腦。今天我們(men)就來看看幾個有關早孕的熱門問題Q&A吧~

A：飲食清淡有營養，多樣化，“少吃多餐适當散步”訊去，忌口過多腌制食品、合成食品、過多調料。山楂、桂圓、狗肉、螃蟹、體報深海魚類、香腸、紅肉、肉食雞、古方紅糖、酒精、煙等均不(會我bù)應使用。不(bù)要盲目進補，影響胃口而并無大(dà)用。

A：孕期不(bù)應亂用藥物，但是正規保胎藥的使還煙用已經很成熟，這些藥物是經過幾十年甚至幾百年的積累而來，目前沒有證據表明常規物師保胎藥的使用對胚胎有損害，相反能給更多家和筆(jiā)庭帶來希望和益處。

A：孕期要盡量避免接觸貓、狗等動物的糞便和毛發。貓狗等動物的排洩物和毛發中可能裡從含有寄生蟲和細菌，懷孕期間孕媽(mā)媽(mā)免疫力變差，容易受到感染鄉唱。

A：避免長(cháng)時(shí)間使用手機、電腦，窗雨每周40小(xiǎo)時(shí)以上害處大(dà)。穿防輻射衣也是錢新個好(hǎo)辦法，防輻射服應重視其功能，而不(bù)湖鐘應過分重視其外觀漂亮與否，虛有其表。

A：染發、燙發、指甲油、許多化妝品、口紅等含有重金(jīn)屬和化學試劑，可能造成妹老流産和畸形。愛美之心人人有之，特殊時(shí身些)期，為(wèi)了寶寶，忍一(yī)忍嘛，況且友月孕媽(mā)媽(mā)本來就已經是這個世界上最美的啦。

A：當然不(bù)行。孕期運動鍛煉是非常重要的，一(yī)般是提倡孕媽(m電腦ā)媽(mā)從孕前就開(kāi)始堅持鍛新頻煉，或在懷孕期間進行适度的常規運動，如(rú)散拍月步或遊泳。适當活動鍛煉，能夠幫助準媽(mā近西)媽(mā)和胎兒血液循環，對于寶寶發育是非常好(hǎ知坐o)的，同時(shí)也減小(xiǎo)了難産的概率。

孕期最重要的就是維持孕媽(mā)情緒和精神狀态的平和與身心愉快。平和而不(對車bù)急躁、不(bù)生氣、少操心，精神恬淡虛無，能爸愉悅輕松。與孕媽(mā)接觸的人應盡可能的遷就請但孕媽(mā)，保持其平和愉快狀态。

有出血、腰酸、腹痛、下墜等先兆流産、胎動不(bù)安，或者既農間往不(bù)良妊娠史、難懷孕、其他(tā)特殊著睡情況等均應及時(shí)就醫、适當保胎，這個沒有回頭藥。

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