從懷上肚子(zǐ)裡這個小(xiǎo)家(j河電iā)夥開(kāi)始，準媽(mā)媽(mā)經過40周，也就林紅是280天，6720個小(xiǎo)時(shí)，403200分鐘(zh去作ōng)，24192000秒。

明明要經過這麼久，可是準媽(mā)媽(mā)除了肚子(zǐ)變大(水業dà)，體重上漲，偶爾感受到小(xiǎo)家(jiā)夥的“拳打腳踢”，吃綠對自己和寶寶的變化了解得(de)卻不(bù)多。

今天母嬰友好(hǎo)就帶你走進孕期那個變化的世界！

看看這40周，你的身體裡都發生了什麼....

WEEK 1

實際上，準媽(mā)媽(mā)這周還沒有懷短懂孕，身體還在為(wèi)受精做準備。現在的寶寶隻是一(yī)個小(xiǎo)筆請小(xiǎo)的卵子(zǐ)，待在準媽(m光城ā)媽(mā)的卵巢中。

已經做好(hǎo)懷孕準備的準媽(mā)媽(mā)要注意，雖然第一睡坐(yī)周還沒有懷上，但還是要保持積極的生服下活方式，戒煙戒酒，不(bù)吃辛辣刺激的食物，不(bù)要進行劇(jù)笑慢烈的運動。記得(de)每天補充0.4mg的船很葉酸啊~

WEEK 2

這周是排卵周，成熟的卵子(zǐ)會(huì)進入到輸卵管中，等待拍線和“漂洋過海”來赴約的精子(zǐ)結合。

這周準媽(mā)媽(mā)要注意的事跟第一(yī)周一(yī)樣，而且還事草要盡量避免接觸有毒和放射性的物質，讓卵子(zǐ)保持好(飛做hǎo)狀态和精子(zǐ)結合。

WEEK 3

雖然這周寶寶還沒有成型，隻能算一(yī)個胚胎細胞，但它包含了46條染色體兵來，這些染色體決定了Ta以後眼睛、頭發、皮膚等就月等的特征。

準媽(mā)媽(mā)可能沒有感覺，但是身體裡已經在發生變化了，你現在是一(y生是ī)個媽(mā)媽(mā)了！從現在開(kāi)始，長資要格外注意飲食起居，盡快去醫院确認懷孕，并且建立孕期檢查的病曆卡。

WEEK 4

這周寶寶已經在子(zǐ)宮安家(jiā)了，作為(wèi)胚胎船我的Ta現在會(huì)分為(wèi)兩部分，事醫一(yī)部分成為(wèi)了胎盤，一(y土門ī)部分繼續生長(cháng)，慢慢的發育。現在們廠寶寶大(dà)概0.25㎜長(cháng)，一(yī)顆種子(又外zǐ)那麼大(dà)。

有的準媽(mā)媽(mā)現在可能還沒有為妹意識到自己懷孕了，隻是感覺發熱、胸部脹痛等等。除了要對樂補充葉酸，還要多吃一(yī)些富含葉酸的水果，同時(sh朋都í)注意給自己的營養補充，準媽(mā)媽(mā)海山營養不(bù)良會(huì)影響腦細胞及神經系統的議也發育。

WEEK 5

這周寶寶已經有1.3mm長(cháng)了，看起來就像個小(xi身腦ǎo)蝌蚪。心髒開(kāi)始供血并且開(kāi)始有規律的跳店年動，主要的器(qì)官開(kāi)始生長(c高火háng)，神經管也開(kāi)始工(gō答影ng)作，面部器(qì)官開(kāi)始形成到動。

準媽(mā)媽(mā)在這周開(kāi)始可能會(huì)有點惡心、尿頻司分，但這些都是正常的。這段時(shí)間寶寶的循環系統很敏感生答，很容易受傷害，所以準媽(mā)媽(mā)一(yī)定要在生活多注意，盡量少吃門服多餐，戒煙戒酒，注意營養搭配，适當活動，按醫囑服藥有少。

WEEK 6

這周寶寶長(cháng)度已經有3.3mm左右了，跟一章兵(yī)個石榴籽一(yī)樣大(dà)。心髒劃分了心室，初級的腎髒和心髒的筆湖雛形已經發育的差不(bù)多了，神經管開(kāi)始連接大(dà)腦和城業脊髓。會(huì)慢慢長(cháng)出四肢，面部的基本器(qì)官已經上綠開(kāi)始成形，已經能清晰地看到鼻孔，眼民那睛的雛形也已經具備。

這周準媽(mā)媽(mā)能明顯地發現自己更加的睡不(bù)夠了，總視刀是犯困，排尿的次數也變得(de)頻繁起來，而且感覺票費惡心嘔吐的次數也增加了，脾氣也變得(de)不(bù)著紅好(hǎo)。但十月菌還是要說(shuō)，早孕期的情緒不(bù)好商草(hǎo)會(huì)影響寶寶發育的，所以還是要盡量控制，保持好(hǎ裡事o)心情啊！

WEEK 7

這周寶寶長(cháng)勢迅猛，已經有13mm長(cháng)了，機讀跟一(yī)顆小(xiǎo)藍莓一(yī)樣大外窗(dà)。這時(shí)的寶寶腦袋比身體還大算但(dà)，面部器(qì)官的輪廓已經很清楚了，坐友眼睛的位置就是兩個小(xiǎo)黑點。心髒大(dà)約每分鐘(zhōng關呢)跳150下，胚胎上伸出來的肢體幼芽正在內裡慢慢變成手和腳。

盡量少吃多餐，多吃些清淡的食物。雖然現在還沒有到做産檢的時森路(shí)候，但如(rú)果身體有出血、腹痛、嚴重的惡心、嘔吐很錯等情況，一(yī)定要及時(shí)就醫。

WEEK 8

這周的胎寶寶大(dà)約有16mm長(cháng)，兒學像一(yī)顆小(xiǎo)葡萄。各個器(qì)官開(kāi)朋就始有明顯的特征，四肢慢慢發育，手指和腳趾看上去就像鴨蹼一票放(yī)樣。這時(shí)的寶寶皮膚很薄，能清楚的看見血管。

準媽(mā)媽(mā)除了要補充葉酸，還記得(朋請de)要補充鎂和維生素A，如(rú)果胃口不(bù)好(hǎo)可以多白媽吃些蛋白質豐富的水果和蔬菜。這周要做第一(yī)次産前檢查，除了樹車要做常規的婦科(kē)檢查，還要做個超聲檢查，看寶寶的心跳、發育正不(bù吃錯)正常，着床的位置正不(bù)正常。

WEEK 9

這周的胎寶寶大(dà)約有25mm長(c來外háng)，像一(yī)顆小(xiǎo)櫻桃。從這周開(kāi)始要用，所有的器(qì)官、肌肉、神經都開(kāi務一)始工(gōng)作了，寶寶的手和腳慢慢的沒有鴨蹼的樣子(zǐ)了服腦，基本的“人形”已經出來了！

為(wèi)了幫助胎寶寶生長(cháng)，準媽(mā)媽(mā亮內)的子(zǐ)宮開(kāi)始膨脹。有的準媽(mā)媽睡街(mā)會(huì)覺得(de)嘴巴沒有味道，這些都是體議正常的，不(bù)要因此加多食物裡的鹽分，要遵循清淡化去飲食的原則。同時(shí)還要多喝(hē城山)水，防止子(zǐ)宮增大(dà)，造成便秘。

WEEK 10

這周胎寶寶大(dà)約有38mm長(cháng)，大熱到(dà)約重10g。手指和腳趾已經基本成型，手腕、腳踝和肘部會(huì)開麗讀(kāi)始變得(de)彎曲，這周生殖器(qì)官也開好跳(kāi)始發育啦！

準媽(mā)媽(mā)要學會(huì)控制自己容易激動的情緒城他，保持心情愉快。如(rú)果發現自己的胸部比之前大(dà)了1-2個碼筆拿，就趕緊換上孕婦專用的胸衣吧！這期間如(rú)果有任何的不(bù)适，記鐘購得(de)及時(shí)就醫。

WEEK 11

這周寶寶的身體差不(bù)多有5cm左右了，大(dà)約重14g文輛。脊神經開(kāi)始生長(cháng)，可以吞咽和活動四肢了，那些維持生命的低土大(dà)器(qì)官，都開(kāi)始工(gōng)作啦！

為(wèi)了肢體的發育，寶寶的骨骼細胞發育變快，業行所以準媽(mā)媽(mā)一(yī)定要多吃些含鈣的食物，多喝(hē微但)牛奶，适當的進行戶外活動，多曬曬太陽。早孕期盡量避上樂免性生活，不(bù)要做太劇(jù)烈的運動，盡量不(bù)要出遠門。

WEEK 12

這周寶寶差不(bù)多6cm長(cháng)，身體的雛形基本發育完成用劇了，骨骼也開(kāi)始變得(de)堅硬場短，胎寶寶的反射動作變多了，但是準媽(mā)媽(mā)還放林沒有辦法感覺到。

這周準媽(mā)媽(mā)可能會(huì)出現妊娠紋，乳頭和乳暈的色素加深。小大這周要去醫院做第二次産檢，除了例行的常規檢查，還要給寶寶進行超聲明化波進行NT檢查。準媽(mā)媽(mā)要在保證攝入蛋白質的同時(sh煙樹í)，還要保持礦物質、維生素、碳水化合物等營養的攝入，盡量做到合理、充分和火理均衡的飲食。

WEEK 13

這周寶寶的五官已經變得(de)明顯了，嘴唇已經嗎費可以張合了，雖然閉着眼睛，但是對光卻很敏感。差不(bù)多有7厘米日女長(cháng)，像一(yī)顆檸檬那麼大(dà)。

準媽(mā)媽(mā)這周開(kāi)始，應該可以慢慢的适應孕期的變化了，小場爸(xiǎo)腹也會(huì)慢慢開(kāi事道)始隆起，有的準媽(mā)媽(mā)乳頭還會(huì)擠出乳汁他花來。在胃口大(dà)開(kāi)的時(shí)候，切記要營養均衡著湖，幫助寶寶更好(hǎo)的發育。

WEEK 14

這周寶寶差不(bù)多有9cm長(cháng)，重40g左右。身體的基本構造微又都發育的已經形成了，身體部分慢慢發育的比頭大(dà)了，寶寶會(huì些藍)比之前更活躍，喜歡在子(zǐ)宮裡翻跟頭。

準媽(mā)媽(mā)的體重會(huì)增加，偶爾報是還會(huì)有陰道分泌物增加的現象，這些都她訊是正常的，注意清潔就好(hǎo)。

WEEK 15

這周寶寶大(dà)約10cm長(chán計熱g)，重70g。腿已經比胳膊長(cháng)訊坐了，而且四肢和關節都可以靈活的活動，眉毛和頭發也開村麗(kāi)始生長(cháng)了。這周開(k房也āi)始寶寶就能試着呼吸了，我們(men)常說(shuō)的寶寶打嗝，也就看舞是寶寶開(kāi)始呼吸的前兆了，不(bù)過這個現象大(dà)都爸部分的準媽(mā)媽(mā)是聽不(bù)到現外的。

準媽(mā)媽(mā)要保護口腔健康，防止牙科(kē)疾病的發生。随着胎兒的現懂發育，準媽(mā)媽(mā)心率加快、呼吸加深等也都是街筆正常的現象。如(rú)果出現出血、腹痛、持續性嘔吐、發燒、浮腫等答知異常情況要及時(shí)就醫，排除孕期并發症的發生。

WEEK 16

這周的寶寶從頭到臀部大(dà)約有11cm長(cháng)，約重120g。機廠生殖器(qì)官發育成熟，臍帶也已經發育成熟了，這周開(kāi)看姐始，硬骨也開(kāi)始發育了。

有的準媽(mā)媽(mā)可以在這周感受胎寶寶的第一(yī)次胎動是嗎。這段時(shí)間還需要補充充分的維生素D和鈣來幫助胎寶寶的骨師女骼生長(cháng)。這周要去做産檢了，除了常規的産檢就和，還要做關于唐氏綜合征的檢查，觀察寶寶是否有染色體異常。

WEEK 17

這周寶寶從頭到臀部大(dà)約13cm長(cháng著件)，重142g，并且在之後的3周，會(huì司關)迅速發育，重量和身長(cháng)都會(hu我分ì)增加現在的兩倍以上。這時(shí)寶寶的大(dà通土)腦、循環系統發育基本完成，都開(kāi)始正常工(gōng)作了雨員。

準媽(mā)媽(mā)能感覺到自己身體重心在慢慢變化，肚子(zǐ)也慢慢變大(船聽dà)，平時(shí)要注意保護好(hǎo)肚子(zǐ)。體重也在增加，但要根西術據正常體重的增長(cháng)範圍内合理地調整飲食，可以開(kāi)始妹從做一(yī)些簡單的運動了。

WEEK 18

這周寶寶從頭到臀部大(dà)約14cm長(cháng)，重180g左右。如北有了明顯的脖子(zǐ)，而且能從胸脯的起物吃伏看出來寶寶已經可以呼吸了。

準媽(mā)媽(mā)的行動會(huì)慢慢變得(de)不(bù)便家制，現在開(kāi)始就要慢慢的采取左側卧位睡覺了。科(kē)學地安排飲生謝食，攝取營養要全面，防止過量飲食引起高血壓、糖尿病等症狀什讀。

WEEK 19

這周寶寶從頭到臀大(dà)約長(cháng地們)15cm，體重約240g左右，感覺器(qì)官味作去覺、嗅覺、聽覺、觸覺等開(kāi)始迅速發育。

準媽(mā)媽(mā)應該多吃磷脂和膽固醇等有利于寶寶大(化章dà)腦發育的營養物質。有的準媽(mā)媽(mā)會(huì)出現水腫、心跳加她一快的情況，這些也屬于正常現象，如(rú)果特别不業能(bù)舒服，别忘了及時(shí)就醫。

WEEK 20

寶寶的頭臀長(cháng)約為(wèi)25.4cm，重300g，全身被睡紙胎脂覆蓋，視網膜開(kāi)始形成，胎動也慢慢的開(志市kāi)始變得(de)頻繁。

準媽(mā)媽(mā)可能會(huì)有打鼾、失眠、抽筋鄉輛、出汗等症狀，這些都是孕期正常的現象，不(林懂bù)要太驚慌。有的準媽(mā)感覺不(bù)到寶寶的胎動喝影，這也是正常的，隻要按時(shí)産檢就好(hǎo)了。

WEEK 21

寶寶的頭臀長(cháng)約為(wèi)27cm，重340g，寶寶的聽裡山力已經發育的差不(bù)多，而且也有了固定的活動和睡眠周期。

準媽(mā)媽(mā)稍微活動下，就會(huì)覺得公下(de)吃力，喘不(bù)過來氣。坐的時(shí)間或者站得光什(de)時(shí)間長(cháng)了，下肢就會(huì)腫脹。這一(yī慢物)階段很容易出現貧血，要注意增加鐵質的攝入。

WEEK 22

寶寶的頭臀長(cháng)約為(wèi)28cm，重450g坐計。這周開(kāi)始，胎寶寶的大(dà)腦開(kāi)黑短始迅速生長(cháng)，腦細胞增多。

準媽(mā)媽(mā)稍微走快一(yī)點，就會(huì)覺得(de)腹部快線不(bù)适，這是子(zǐ)宮肌肉拉伸引起的市煙，行動時(shí)要注意，慢慢走，慢慢動。

WEEK 23

寶寶的頭臀長(cháng)約為(wèi)29cm，重460g左子師右，骨骼和肌肉都長(cháng)出來了，恒牙的牙胚開(kāi)始發育。

有的準媽(mā)媽(mā)除了乳房、腹部、大(dà)腿上長(chá公朋ng)了妊娠紋，甚至下腹及外陰的顔色也會(huì)做外加深，有時(shí)候内褲上還會(huì)有木老液體滲漏，這些也是正常的。

WEEK 24

寶寶的頭臀長(cháng)約為(wèi)30cm，重560g左右，水少已經開(kāi)始慢慢的充滿準媽(mā)媽(mā)的子(z睡男ǐ)宮了。寶寶的聽力已經形成了，如(rú)還影果有噪音，寶寶就會(huì)躁動。

準媽(mā)媽(mā)子(zǐ)宮相當于一(yī)個足球那麼大(花歌dà)了，慢慢會(huì)覺得(de)坐下和站起來的信熱時(shí)候有些吃力。皮膚還會(huì)水聽出現幹燥、發癢的情況。這周要去做産檢了，除了常規檢查，還要做一(yī)次得學血糖篩查和一(yī)次系統超聲檢查。

WEEK 25

寶寶的頭臀長(cháng)約為(wèi)34cm，重月紅680g左右。胎寶寶的視網膜發育完全，眼睛可以偶爾睜開(kāi)了遠可。

準媽(mā)媽(mā)的身體越來越沉重，手腳也會(huì)出現飛有酸痛的情況，偶爾還會(huì)覺得(de)眼睛發幹、發澀、怕放報光、這些都是正常現象，準媽(mā)媽(mā)不(bù)必過于擔心。到爸

WEEK 26

寶寶的頭臀長(cháng)約為(wèi)35cm，我山重約800g，慢慢開(kāi)始有了呼吸，照匠但是腹部還沒有發育完全。

準媽(mā)媽(mā)行動越來越笨拙，還會(huì)有腰背痛、抽筋、頭痛懂這等不(bù)适，有的準媽(mā)媽(mā)偶爾他西還會(huì)出現心率失常的症狀。在飲食上應注意多吃一(yī)些明車含維生素C較多的食品，以幫助身體吸收更多的鐵質。

WEEK 27

寶寶的頭臀長(cháng)約為(wèi)37cm光身，重900g，已經有了比較原始的睡眠周期，味覺也開(kāi)始形成明影。

準媽(mā)媽(mā)能更加清楚的感覺到胎動了，可以慢慢開(kāi)始數胎動技服了。多吃些富含纖維的食品，不(bù)僅對胎兒大(dà)頻時腦的生長(cháng)發育有好(hǎo)處，還可以預防便體司秘。這周要去做産檢，除了常規的産檢，還要給寶寶做一(yī)個心髒村爸超聲檢查哦！

WEEK 28

寶寶的頭臀長(cháng)約為(wèi)38cm，重約1個東000g左右，寶寶的睫毛已經長(cháng)出來輛雪了，現在就能看出來寶寶的性格了，有的活躍，有的安靜了那，胎動也會(huì)不(bù)一(yī)低開樣。

70%的準媽(mā)媽(mā)都會(huì)長(cháng)妊娠紋習影，偶爾還會(huì)有肚子(zǐ)一(yī)陣陣發硬發緊的假宮和通縮。從現在開(kāi)始，最好(hǎo)訊白每兩周去做一(yī)次産檢，方便醫生更好(h你去ǎo)的觀察準媽(mā)媽(mā)和寶寶的情況。

WEEK 29

寶寶的頭臀長(cháng)約為(wèi)答爸38.5cm，重約1100g左右，這時(shí)的寶寶對外界的廠少刺激反映也更為(wèi)明顯，寶寶的頭部随着大(dà)腦的發育而增大(dà費白)。

準媽(mā)媽(mā)便秘、背部不(bù)适、腿腫及呼吸場場的狀況可能會(huì)更差，正确的姿勢、良好(hǎo)的營養及适當的鍛煉司些和休息可以改善這些問題。最後三個月，要經常吃這幾類食物：魚、堅果和果實腦費、綠葉蔬菜。

WEEK 30

寶寶的頭臀長(cháng)約為(wèi)3校資9.5cm，重約1400g左右，這周寶寶的性器畫兵(qì)官開(kāi)始慢慢發育。

準媽(mā)媽(mā)會(huì)感到呼吸困難，喘不(b靜商ù)上氣、胃部不(bù)适，這些情況等到寶寶入盆後就會(huì)慢慢緩解店請。越到後期越要注意，有任何的不(bù)适都要及時間木(shí)去醫院。

WEEK 31

寶寶的頭臀長(cháng)約為(wèi)41cm見讀，重約1600g左右，肺部和消化系統已基本發育完藍學成。

準媽(mā)媽(mā)會(huì)明顯的感覺到寶寶的小都胎動變少了，這段時(shí)間更應注意優質蛋白質、鐵、鈣和維生素等營養什吧素的補充。

WEEK 32

寶寶的頭臀長(cháng)約為(wèi)43cm，重約1800g左右，寶寶的5車化種感覺器(qì)官全部開(kāi)始工(gōng)作，内髒器(qì)官也正在發日我育成熟。

雖然寶寶的胎動變少了，但還是要按時(shí)數胎動，如(rú)果發現有生書異常，一(yī)定要及時(shí)就醫。

WEEK 33

寶寶的頭臀長(cháng)約為(wèi)4妹亮4cm，重約1800g左右，寶寶身體其它部位的骨骼已經變得(de計說)很結實，除了頭骨。

準媽(mā)媽(mā)會(huì)感到骨盆和恥骨聯合處酸疼不(一船bù)适，腰痛加重，這都是全身的關節和韌帶松馳、為(wèi)分娩準備的表來東現。

WEEK 34

寶寶的頭臀長(cháng)約為(wèi)45cm，重約2300g左右，我金寶寶會(huì)慢慢進入骨盆，為(wèi)分娩做準日鄉備。

準媽(mā)媽(mā)現在身體腫脹是正常的，但也不(bù)討不能放棄補充水分，可以多吃些粗纖維、半粗纖維的食品，可保持腸内制家水分平衡，可以慢慢開(kāi)始準備待産包啦！

WEEK 35

寶寶的頭臀長(cháng)約為(wèi)46cm，重約25但能00g左右，胎兒内髒及性器(qì)官發育齊全，已具備呼吸和吸畫風吮的能力，且聽力也已經充分發育。

準媽(mā)媽(mā)的子(zǐ)宮壁和腹壁已經友著變得(de)很薄，所以可以在胎兒活動時(shí)看到寶寶制喝手腳、肘部在腹部凸顯的樣子(zǐ)。從這用用周開(kāi)始，要每周做一(yī)次産檢，子店臨近分娩，要随時(shí)觀察寶寶的情況。

WEEK 36

寶寶的頭臀長(cháng)約為(wèi)47cm，重約2800g左右在紅，兩個腎髒已發育完全，肝髒也已能夠處理一(yī)些代謝廢又長物了。

這周胎寶寶就算足月了，準媽(mā)媽(mā)要記得(de)随時(s要通hí)觀察寶寶的情況，活動的時(shí)候也要格外小(xiǎo)心，如(r喝為ú)果有任何異常和不(bù)适，要及時(shí)就醫。

WEEK 37

寶寶的頭臀長(cháng)約為(wèi)48他技.5cm，重約3000g左右，各個器(qì)官基本上發育成熟了議制。

準媽(mā)媽(mā)能感覺到，不(bù)規則的白學宮縮頻率增加，想上廁所的次數也增加了。這時(sh錢些í)要做的就是保持充分的休息，準備迎接分娩。

WEEK 38

寶寶的頭臀長(cháng)約為(wèi)費信49cm，重約3000g左右，寶寶已經具備了可以在母還房體外生存的能力了。

臨近分娩，準媽(mā)媽(mā)要做的就是放快和松，适當活動，充分休息，随時(shí)觀察自己和寶寶的美不情況。

WEEK 39

寶寶的頭臀長(cháng)約為(wèi)50cm，南裡重約3200g左右，胎兒的頭部已固定在骨盆中，白服慢慢的向下移動。

準媽(mā)媽(mā)要注意小(xiǎo)心活動，門明好(hǎo)好(hǎo)休息，密切注意自己身體電和的變化，随時(shí)做好(hǎo)臨産的準備。電就

WEEK 40

寶寶的頭臀長(cháng)約為(wèi)51cm，重約3300g左右，大花微(dà)多數寶寶會(huì)在這周和媽(m麗窗ā)媽(mā)見面，但這并不(bù)絕對，提前三周或推遲兩周都是正常有上的。

準媽(mā)媽(mā)能明顯的感覺到胎兒位短好置向下降，腹部凸出部分有稍減的感覺，同時(shí)胃及心髒的離器壓迫感減輕。了解臨産的征兆，在真正分娩來臨的時(shí)弟海候，盡量做到不(bù)緊張。

不(bù)論寶寶是提前還是推後幾周出生都是正常的，感謝你這麼耐心的等了Ta那麼電就久，接下來的日子(zǐ)，會(huì)更辛苦的！