立冬到了，天氣開(kāi)始變冷了，那麼，對于孕媽(mā)媽(mā)來說(s志技huō)，應該注意哪些方面呢？懷孕後孕媽(mā)過冬有什麼綠刀需要注意的呢？今天母嬰友好(hǎo)就為(w視銀èi)大(dà)家(jiā)帶來孕期保暖的注意事項，準媽(mā)媽(m市弟ā)們(men)記得(de)收藏哦！

懷孕是女性一(yī)生中最重要的一(yī)件事情了。因為(wèi)這個時(sh熱東í)候胎兒很有可能是不(bù)穩定的，所以孕媽鐘湖(mā)媽(mā)們(men)需要特别注意自己過冬時(s章業hí)的保暖工(gōng)作。如(rú)空好果說(shuō)平時(shí)不(bù)注意保暖的話，那麼新城在寒冷來臨之際患上感冒等疾病就會(huì)非常嚴重，還會(huì)日動危及到胎兒的生命健康。所以孕媽(mā)媽(mā)們(men)在冬天天照明冷時(shí)懷孕的孕媽(mā)媽(mā)們路水(men)要注意保暖，防止出現流産。

1、注意電器(qì)老化和食物健康。

懷孕了，對于家(jiā)裡的各種電器(qì)都要定時(shí)市林檢查一(yī)下是否存在老化的情況。尤其是冰箱内是否存有過期食物區用，如(rú)果有就應該及時(shí)清理才行。特别是冰箱裡森理面最好(hǎo)不(bù)要放有任何異味類的東西。因為(南銀wèi)一(yī)些食物如(rú)果放久了或者是沒有經過煮海東熟等處理的話，就會(huì)有一(yī)些有害物質公子在裡面滋生。

2、孕婦盡量少穿涼鞋。

現在的天氣很冷，孕媽(mā)媽(mā)的腳花新又非常不(bù)舒服。如(rú)果再穿涼鞋的話，可能就會(huì)化唱有寒氣入侵在腳上，很容易感冒！孕媽(mā)媽(mā)在冬天可以穿費民一(yī)些比較厚一(yī)點的襪子(zǐ)或者是比較厚一(yī)點的鞋子電美(zǐ)，這樣才能夠保持腳部幹燥清潔！另外一(yī)定要注金音意腳部的保暖哦！

3、及時(shí)添加衣物。

冬天穿什麼比較好(hǎo)？冬天天氣寒冷，特别是懷孕之後的孕來拿媽(mā)媽(mā)都容易感覺到冷意，這時(shí章可)候就很容易感冒，而且着涼之後還容易出現腹痛等情況。所以懷孕行聽後的孕媽(mā)媽(mā)一(yī)定要注意穿衣了，所暗小以最好(hǎo)是多加衣服。另外就是要多穿衣服。視美畢竟在冬天是非常容易感冒的。多穿衣服可以減少感冒的白她發生哦。

4、保持室内空氣流通(tōng)。

孕婦應該避免經常在密閉的室内居住，盡量選擇多通(tōng)風，保證室内空氣從內新鮮，提高室内空氣質量。這樣有利于降低(dī)空氣中含氧量匠得，使孕婦保持良好(hǎo)的身體狀态。孕媽(mā)媽(mā)們(me裡草n)應該經常開(kāi)窗通(tōng)風或者使用空氣淨化器(q兒開ì)。保持室内通(tōng)風換氣，既能使室内空氣保持新鮮，又可避免病光外毒和細菌附着在人體表面或呼出二氧化碳而危害健康。另外需要理女注意的是懷孕後，孕媽(mā)媽(mā)們有技(men)不(bù)要長(cháng)時(shí)間待在室内請離了，應該出去走走吧！外面世界非常精彩，當然也要注意自己身體健康哦可聽！不(bù)過出門要注意安全哦！

5、注意室内消毒。

冬天裡，孕媽(mā)們(men)在房子(zǐ)裡待那是着的時(shí)間會(huì)比較長(cháng)刀姐，因此，對于房子(zǐ)的清潔也非常重要。如(rú)果有條件，議做可以每天對房子(zǐ)進行一(yī)次消毒，可以有效地減少病毒和謝答細菌進入到房子(zǐ)裡來。冬天雖然也是感冒高發季節，但是為(wèi)了避免現靜胎兒生病，還是需要注意消毒防護措施才行，不(bù)然會(hu師去ì)給孕婦帶來很大(dà)的危險。

6、盡量少去人員密集場所。

這一(yī)點相信很多朋友都很清楚。特别是對機妹于孕媽(mā)媽(mā)來說(shuō)，很容易出關拿現意外。特别是在比較寒冷，空氣質量差的地方，很容易出那到現呼吸困難以及低(dī)血壓等現象。所以孕媽(mā)媽(mā)盡量不(bù知來)要去人員密集路段。可以選擇在上班途中到公園散務機步或者是打打太極拳，這樣可以很好(hǎo)地腦什緩解自己的緊張情緒。如(rú)果一(yī)定要去的話，也應該要佩戴好(hǎ友火o)口罩。盡量選擇一(yī)些空氣流通(tōng)理短好(hǎo)的地方，這樣也有利于保護胎兒哦！